脸浮肿怎么快速消除?

  核心提示:每天早上起床梳洗,看到镜中的自己面部浮肿,顿时感到懊恼不已,怎么才能赶在出门前解决这个问题,以V字脸示人?下面一起来学习一下4个简单的耳部按摩小动作,还原漂亮脸孔吧!

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  沿着耳边前方的位置,用拇指及食指由上而下逐点按压,其后反方向进行,来回3-4次,再换边进行。此举有效刺激耳部的穴位,促进面部血液循环。

  用手指将耳朵从后向内反,按压位于耳朵后方的穴位约10秒,然后松手,可重覆3-4次,再换边进行。此举有效疏通堵塞了的内脏经络,促进新陈代谢,将废物排出体外。

  用手指或棉花棒按压位于耳朵中间位置的穴位数下,然后换边再做。此穴位贯通肾脏,按压有助利尿排水,减少过多水份在身体积聚。

  轻微拉扯耳垂上方突起的位置,向外拉扯大约2-3度。此动作有助减少脸部浮肿问题,改善血液循环。

  用指尖按压耳垂,可重覆3-4次,再换边进行。这个位置连接面部各个部位,包括额头、眼、下巴等,能加强面部的血液循环,有助排出废物。

  面部浮肿的原因,除了睡眠不足、入睡前喝过多清水外,亦与平日的生活习惯息息相关!如经常进食高盐分的食物,会容易导致水份在身体积聚,无法排出身体,引致身体各处浮肿,脸部更是首当其冲。因此除了上述的按摩动作外,也要养成良好的生活习惯,否则只是治标不治本哦!

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