凯发彩票春季瘦身急 运动机构火

  “春天不减肥,夏天徒伤悲。凯发彩票”春节过后返回工作岗位,为体重上涨而发愁的人不在少数。记者近日走访发现,包括游泳、瑜伽、器械、跆拳道等在内的众多健身培训中心迎来了春节后的第一个旺季,前来报名运动瘦身的人比年前有了明显增长。

  “请大家盘腿坐定,微闭双眼,跟着我的口令一呼一吸……”昨日,漪汾街一家瑜伽馆内挤满了参加训练的学员。年轻的瑜伽老师告诉记者,年后参加瑜伽训练的学员比年前增长了一倍以上,几乎每节课都能把瑜伽馆挤得满满当当。而报名瑜伽班的学员也在急剧增长,仅仅春节后这段时间,就增长了将近三成。

  瑜伽老师介绍,相比而言,瑜伽可能是更受女性欢迎的运动瘦身方式,它可以更好地提升身体柔韧性、提升身体曲线美,更好地满足女性对于身体健康和身材柔美的多重需求。

  跑步机、动感单车、哑铃、游泳……在和平北路一家健身馆内,各个运动区都有人在专注训练,还有一些人正接受着私人教练一对一的指导。记者发现,在这些大型健身中心里,各种健身器材一应俱全,还有配套泳池,而且有健身教练提供专业服务,还开设减肥、美体等课程,并设立了单独的更衣室、洗浴室和饮水区。不错的服务和并不算贵的价格吸引了众多会员。

  “过年胖了好几斤,腿粗了,胳膊也粗了。想趁着夏天来临之前,锻炼锻炼,把‘膘’减掉。”正在跑步机上练习的市民吴女士说,春节长假,她和爱人回老家过年,每天都要参加各种各样的聚会,与家人、朋友凑在一起大吃大喝,等假期结束回来一称体重,胖了足足五斤,她于是赶紧报了健身中心来为自己打响“身材保卫战”。

  健身房工作人员告诉记者,年后来了不少新来锻炼的会员,这个时间段新入会员的目的基本都是要求迅速减肥。

  “跆拳道精神是——礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈!”文兴路一家跆拳道馆内,身着道服的学员整齐地吟诵、谦和地鞠躬,之后便是奋力地搏击……无论男女长幼,都一脸肃穆、一招一式皆拼尽全力。

  跆拳道馆教练告诉记者,跆拳道对于锻造人的品格、磨练人的意志都有积极作用。尤其对于小孩而言,能够帮助其提升专注力、挺拔身姿、养成吃苦耐劳的品格。它不仅仅能强身健体,还能对瘦身塑形起到推动作用。因此,除了小孩和男士,越来越多的女士加入跆拳道的队伍也成为一种时尚。本报记者孙耀星